# Исследование

читать 2 мин.
0 21

Исследование, проведенное в 2016 году, пыталось выяснить, почему одни люди сильнее, а другие слабее. Участники исследования были разбиты на группы в зависимости от их физической активности. Измерения показали, что размер мышцы, угол перистости мышцы для vastus lateralis, амплитуда ЕМГ для квадрицепса и произвольное сокращение объясняют 72% разницы между людьми. Угол перистости мышцы не меняется тренировками. Для концентрического усилия также важны размер мышцы, угол перистости мышцы для vastus lateralis и плечо приложения усилия.

Перепост
Прочитать полностью